Aa Aa Aa

Treffpunkt ADHS

Seit Juni 2024 bieten wir das erste kostenlose Unterstützungsangebot für Erwachsene mit ADHS in der Steiermark an. Die Gruppe „Treffpunkt ADHS“ ermöglicht es ihnen, für sie passende Wege im Umgang mit ihrer ADHS zu entwickeln.

Inhalte

  • ADHS und häufige begleitende Schwierigkeiten
  • Behandlungs- und Unterstützungsmöglichkeiten, bewusste Freizeitgestaltung, Selbsthilfe-Literatur, psychosoziale Angebote in der Steiermark etc.
  • Strategien im ADHS-Management
    (z.B. für Alltagsstruktur, Motivation, Impulskontrolle)
  • Ressourcentechniken
  • Bearbeitung individueller Fragen der Teilnehmer*innen, Austausch

Gruppenleitung

Ein Team aus erfahrenen Psycholog*innen, Psychiater*innen und Psychotherapeut*innen
Koordinatorin: Mag.a Barbara Tröbinger

Termine

26.01.2026 – Schwerpunkt: Mütter mit ADHS
Gruppenleiter*innen: Mag.a Barbara Tröbinger und Dr.in Sabrina Schnabel
Jetzt anmelden »» 

23.02.2026 – Schwerpunkt: Angstsymptome und ADHS
Gruppenleiter*innen: Mag.a Barbara Tröbinger und Mag.a Manuela Göritz
Jetzt anmelden »» 

30.03.2026 – Schwerpunkt: Motivationsstrategien
Gruppenleiter*innen: Albert Tröbinger und Dr.in Sabrina Schnabel
Jetzt anmelden »» 

27.04.2026 – Schwerpunkt: Studieren mit ADHS
Gruppenleiter*innen: Dr.in Franziska Schmiedhofer und Elena Turk
Jetzt anmelden »» 

29.06.2026 – Schwerpunkt: Selbstwert/Selbstakzeptanz
Gruppenleiter*innen: Albert Tröbinger und Mag.a Barbara Tröbinger
Jetzt anmelden »» 

28.09.2026 – Schwerpunkt: Essstörungen und ADHS
Gruppenleiter*innen: Dr.in Franziska Schmiedhofer und Albert Tröbinger
Jetzt anmelden »» 

30.11.2026 – Schwerpunkt: ADHS am Arbeitsplatz
Gruppenleiter*innen: Mag.a Manuela Göritz und Dr.in Sabrina Schnabel
Jetzt anmelden »» 

Anmeldungen können jeweils 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn vorgenommen werden.

Wo?

Stadtteilzentrum Jakomini
Jakominigürtel 1, 8010 Graz

Anmeldung

Telefon: +43 5 0441 – 0
Online über den jeweils angegeben Link (siehe oben bei den Terminen)

Kontakt und Rückfragen

Telefon: +43 5 0441 – 0
adhs@promentesteiermark.at

 

Gefördert von: