pro move - Sport und Bewegung

Sporteln tut der Seele gut! pro move bietet deshalb Sportkurse für Menschen mit psychischen Problemen an. Monatlich wird, auf die Bedürfnisse der InteressentInnen abgestimmt, ein vielfältiges Programm erstellt – von Fußball über Schwimmen bis zu Wirbelsäulengymnastik.

 

Unser Angebot

  • Kostenlose Sportangebote
  • Vielfalt an Sportarten
  • Betreuung und Anleitung zur richtigen Ausübung
  • Einzel- und Gruppengespräche mit den TrainerInnen
  • Vermittlung zu anderen Freizeitvereinen (wenn gewünscht)

Ihre Vorteile

  • Stabilisierung und Verbesserung Ihrer Gesundheit
  • Möglichkeit, verschiedene Sportarten kostenlos auszuprobieren
  • Das Angebot richtet sich nach den Wünschen der TeilnehmerInnen. Bei Bedarf wird das Sportangebot angepasst.

Welche Kurse bietet pro move an?

  • Allgemeine Kräftigung
  • "Fit von Kopf bis Fuß"
  • Fußball
  • Kegeln
  • Kräftigung und Koordination
  • Nordic Walking
  • Schwimmen
  • Spaziergänge
  • Thermenfahrten
  • Tischtennis
  • Wirbelsäulengymnastik/Entspannung

Für wen ist pro move gedacht?
pro move richtet sich an Männer und Frauen mit psychischen Beeinträchtigungen, die ihr körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden steigern möchten. Die Kurse sind sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre.

Muss ich für die Teilnahme zahlen?
Die Teilnahme an den Kursen ist kostenlos. Für einzelne Angebote (Schwimmen, Kegeln, Therme) ist ein Selbstbehalt zu leisten.

Wann und wo finden die Kurse statt?
Das Monatsprogramm samt Kursort und -zeit ist auf unserer Website zum Download abrufbar.
Download:  Monatsangebot Jänner 2018

Sie können uns auch ein Mail an promove@promentesteiermark.at schicken. Wir senden Ihnen das Monatsprogramm dann gerne zu.

Kontakt:
pro move
Liebenauer Hauptstraße 141, 8041 Graz
Mobil: +43 (0)0664/88 69 13 71 oder +43 (0)0664/88 69 13 72
E-Mail: promove@promentesteiermark.at

>> Download: Folder pro move steiermark [pdf]
>> Download: Folder pro move österreich [pdf]

pro move bietet Sport für Menschen mit psychischen Problemen an. Beim Sport schüttet der Körper Glückshormone aus und hebt so die Stimmung und stärkt das Selbstvertrauen.