Seit Jänner 2008 bietet...


...pro mente steiermark mit seinem Projekt „pro move“, ein neues Sport- und Bewegungsangebot für Menschen mit psychischen Problemen in Graz an.
 
Mangelnde Bewegung aufgrund fehlender Bewegungsmöglichkeiten hat mitunter psychische, soziale und physische Probleme zur Folge und umgekehrt. Diese Wechselbeziehung verstärkt sich selbst. Menschen mit psychischen Erkrankungen sind aufgrund ihrer Symptome bzw. deren Folgeerscheinung häufig damit konfrontiert, was sie nicht mehr können, welche Fähigkeiten sie verloren haben, aber selten damit, was ihnen geblieben ist bzw. was sie zu leisten imstande sind.
Da sportliches Handeln auch kommunikatives Handeln ist, bietet gemeinsamer Sport die Möglichkeit, soziale Anerkennung bzw. eine Bestätigung der eigenen Identität zu erlangen. Positive Körperwahrnehmungen wie das Erleben der eigenen Kraft, Geschicklichkeit und damit verbundene Erfolgserlebnisse fördern das Selbstvertrauen und führen zu mehr Selbstständigkeit im Leben.
 
Ziel des Projektes ist es, Menschen mit psychischen Problemen die Möglichkeit zu geben, durch Sport „in Bewegung zu bleiben, Neues zu erleben und den Freundeskreis zu erweitern“. Das hilft, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und die seelische Gesundheit zu fördern.
 
Sport- und Bewegungsangebote
Monatlich wird, auf die Bedürfnisse der InteressentInnen abgestimmt, ein vielfältiges Monatsprogramm erstellt. Angefangen von Schwimmen, Laufen, Wandern, Nordic Walking, Kegeln, Tischtennis über Ballsportarten wie Volleyball, Fußball bis hin zu Radfahren und Gymnastik ist für jede/n was dabei. Die Teilnahme am Sport- und Bewegungsangebot „pro move“ ist kostenlos. Die Angebote finden wöchentlich statt.
Treffpunkt: jeden Dienstag und Donnerstag um 16:30 Uhr in der Alten Poststraße 136 in Graz 
 
Information unter:
pro mente steiermark
Projekt „pro move“
Alte Poststraße 136, 4. Stock, 8020 Graz
Ansprechpartner: Wolfgang Ruf
Tel. 0699/160 400 40, E-Mail: wolfgang.ruf@promentesteiermark.at
www.promentesteiermark.at