10 Schritte für die Seele

Zehn Schritte für die Seele
Psychische Gesundheit ins Bewusstsein rücken

Unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit aufrechtzuerhalten ist eine ständige Herausforderung. Denn wir werden immer wieder auf die Probe gestellt, wenn belastende Situationen unser seelisches Gleichgewicht gefährden.

Um die eigene Gesundheit langfristig zu fördern, hat pro mente steiermark „zehn wirkungvolle Schritte“ entwickelt, die die psychische Gesundheit langfristig fördern und der Entstehung psychischer Krankheiten vorbeugen. Angefangen von „darüber reden" und „sich beteiligen“ über „etwas Neues lernen“, „etwas Kreatives tun“, „mit Freunden in Kontakt bleiben“ und „aktiv bleiben“ bis hin zu „sich entspannen“, „sich selbst annehmen“, „sich nicht aufgeben“ und „um Hilfe fragen“.
Ziel von pro mente steiermark ist es, mittels der zehn wirkungsvollen Schritte, einer psychischen Erkrankung entgegen zu wirken bzw. die psychische Gesundheit aller Steirerinnen und Steirer nachhaltig zu verbessern.

Postkartenaktion „Schau auf Di“ von pro mente steiermark

Die Postkarte „Schau auf Di“ mit den zehn Schritten für psychische Gesundheit kann kostenlos von Interessierten bei pro mente steiermark abgeholt, telefonisch oder per E-Mail angefordert werden. Jede/r, der die Karte in die Hand nimmt, kann für sich das Thema „psychische Gesundheit“ ins Bewusstsein rücken bzw. durch das Versenden der Postkarte an Freunde, Bekannte oder Verwandte auf die „zehn Schritte“, die helfen, aufmerksam machen.

Infos und Bestellungen unter:
pro mente steiermark GmbH
Eisteichgasse 17, 8042 Graz
Tel: 050 441-0, Fax: 050 441-216
E-Mail: zentrale@promentesteiermark.at